Self Coaching Dengan NLP? Bagaimana Cara Melakukannya?

Self Coaching Dengan NLP
banner 468x60

Pastikan setalah membaca email ini, Anda akan mendapatkan :

  • Ide baru
  • Pemaknaan baru
  • Keyakinan baru
  • Niat baru
  • Keputusan baru

Sehingga mendapatkan manfaat yang luarbiasa dari penerapan ilmu NLP ini. Dan sekarang kita masuk ke bagian 3. Apa yang dipelajari?

Disini kita akan belajar tentang :

“Menerapkan Sumber Daya yang Dimiliki untuk Hasil yang Diinginkan”

Apapun bentuk sumber daya yang dimilikinya, baik itu ide, pemaknaan, keyakinan, niat ataupun sebuah keputusan baru. Coba mulai terapkan dalam diri Anda, setidaknya bisa disimulasikan dalam benak diri sendiri. Seperti :

  • Apa rasanya ketika menerapkan ide tersebut?
  • Apa manfaatnya ketika mendapatkan pemaknaan baru?
  • Apa yang diharapkan ketika menerapkan keyakinan yang kita anggap tepat?
  • Apa jadinya kalau kita bisa menerapkan keputusan baru yang telah kita buat?

Nah ketika sudah, Anda juga bisa melakukan proses penerapan lanjutannya dengan cara :

  1. Visualisasi : Bayangkan secara berulang-ulang tentang ide, pemaknaan, keyakinan, niat atau keputusan tersebut
  2. Afirmasi : Nyatakan ke dalam bahasa yang memberdayakan secara berulang-ulang kepada ide, pemaknaan, keyakinan, niat atau keputusan tersebut
  3. Internalisasi : Perlahan-lahan rasakan ke dalam diri ide, pemaknaan, keyakinan, niat, atau keputusan baru tersebut

Mudah bukan untuk melakukannya? Ketika sudah ini yang selanjutnya yaitu proses penerapan untuk memeriksa apakah ide, pemaknaan, keyakinan, niat atau keputusan itu akan mengantarkan diri kita pada outcome yang sudah ditetapkan? Atau justru menjauh? Dengan Cara

  • Apakah ide, pemaknaan, keyakinan, niat atau keputusan baru tersebut mendekat pada hasil yang diinginkan?
  • Apakah ide, pemaknaan, keyakinan, niat atau keputusan baru tersebut mendorong kita untuk melakukan perilaku yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan?
  • Apakah ide, pemaknaan, keyakinan, niat atau keputusan baru tersebut dapat menciptakan perasaan yang memicu kita untuk mendorong perilaku kepada hasil yang diinginkan?

Sebagai Pengingat :

  • Tujuan dari Self-Coaching adalah mengubah hasil
  • Hasil hanya akan berubah bila tindakan kita berubah
  • Tindakan akan berubah bila perasaan kita berubah
  • Perasaan berubah hanya bila pikiran kita berubah

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *